Kihniössä voit retkeillä, hiihtää, moottorikelkkailla, luistella, pelata sisäpelejä liikuntasalissa, harjoittaa lihaksiasi kuntosalilla, yleisurheilla, uida kesällä ja talvella luonnonvesissä.

Yhteystiedot

Vapaa-aikaohjaaja

Vapaa-aikaohjaaja Arttu Latvajärvi

arttu.latvajarvi@edu.kihnio.fi

0447541204

Kihniö
Kihniöntie 46
39820 Kihniö

Liikuntaneuvoja

Ota yhteyttä ja varaa aika alkukartoitukseen:

Liikuntaneuvoja Emilia Piilola

emilia.piilola@kihnio.fi

044 754 1302

Liikuntaneuvonta - mitä se on?

Liikuntaneuvonta on kuntalaisille tarkoitettu ilmainen neuvontapalvelu. Liikuntaneuvoja auttaa terveytesi edistämisessä niin liikunnan ja ravitsemuksen kuin unen ja palautumisenkin osalta. Kurkkaa alapuolelta liitteistä liikuntaneuvonnan prosessikuvaus ja palveluketju.

Mitä on liikuntaneuvonta?

Kenelle liikuntaneuvonta on?

Liikuntaneuvonta on suunnattu:

• terveytensä kannalta liian vähän liikkuville
• itselleen sopivaa liikuntamuotoa etsiville
• liikuntaan, ravitsemukseen, uneen tai palautumiseen neuvoja kaipaavalle

Olisiko liikuntaneuvonta sinun juttu? - katso video

Seuraa meitä somessa:

Voit seurata meitä sosiaalisessa mediassa nimellä Kihniön vapaa-aikapalvelut:

Facebook

Instagram