Ikiliikkujaviikon torstaina 12.03. klo 10-10.45 järjestetään Kihniön kirjastossa etäkatsomo Potkua proteiinista -luennolle. Tilaisuudessa on kahvitarjoilu. 

Lihakset pitävät meidät liikkeessä ja pystyssä. On tärkeää liikkua, treenata ja syödä hyvin, jotta voimat säilyvvät. Webinaarissa tarjolla tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin sekä vinkkejä omaan arkeen - pienilläkin teoilla on suuri merkitys! Vieraana Gerontologinen ravitsemus ry:n (Gery) asiantuntija. 

Webinaari on suunnattu senioreille. Lisätietoa 044 7541302 / Emilia, liikuntaneuvoja